Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
43.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
201 kcal
|
Fat: 9.14g | Prot: 11.70g | Carbs: 25.95g.
Breakfast: Лимон, Огурец (без Кожуры), Fruity Yummy Протеїн Соєвий Протеїновий Коктейль Соєвий Протеин, Миндаль, Огурец (без Кожуры), Том Арахісова Паста Власний Рецепт Том Ізолят Банан X2 / Фініки 500, Тыквенные Семечки, Арахис, Том Арахісова Паста Протеїнова. Lunch: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. Dinner: Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Огурец, Молодые Цуккини, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Орбит Жвачка Класичний Жувачка Жуйка Орбіт Класичний, Орбит Жвачка Класичний Жувачка Жуйка Орбіт Класичний, Чай Несладкий, Бестком Best Time Zum Sussen Сахарозаменитель Цукрозамінник. more...
|
|
1157 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Washing Dishes - 4 minutes, Standing - 20 minutes, Resting - 11 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айлин Суль's Weight History
|