Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
72 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 73.62g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Угорь Копченый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Айсберри Щербет Смородина, Банан, Лосось на Пару. Snacks/Other: Красный Лук, Салат Айсберг, Конти Конфета Золотая Лилия, Угорь Копченый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|