Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 69.13g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. Lunch: Рис Вареный, Печень по-Строгановски, Капустный Салат. Dinner: Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Dr. Korner Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Fish House Тунец в Масле. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avesta-volga's Weight History
|