Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
72 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3489 kcal
|
Fat: 170.62g | Prot: 133.17g | Carbs: 325.88g.
Breakfast: Паста Лекова, Каша Вівсяна З Вишнею, Стожар Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Тунец Вакуум, Яйцо, Barilla N3. Lunch: Стожар Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару, Яйцо, Barilla N3. Dinner: Дмитрук Kabanosy Cheese, Черешня Черешня, Кулиничи Пампушки с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Стожар Льняное Масло, Тунец Вакуум. Snacks/Other: Roshen Батончик с Карамелью, Оболонь Квас Старокиевский, Zbiten, Стожар Льняное Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|