Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
43.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
205 kcal
|
Fat: 5.87g | Prot: 19.50g | Carbs: 24.95g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Кабачки, Молодые Цуккини, Молодые Цуккини, Молодые Цуккини, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Молодые Цуккини. Lunch: Лимон, Лимон, Лимон, Листья Салата, Протеиновый Батончик Мокко Капучіно Капучино Протеїновий Спортер Sporter. Snacks/Other: Green Leaf Стевия , Жуйка Дірол Полунична Свіжість, Орбит Жвачка Класичний Жувачка Жуйка Орбіт Класичний, Бестком Best Time Zum Sussen Сахарозаменитель Цукрозамінник, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
|
1408 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 35 minutes, Pilates - 1 hour, Housework - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Sitting - 4 hours, Sleeping - 15 hours and 12 minutes, уборка кровати - 3 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Standing - 30 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айлин Суль's Weight History
|