Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
68 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 66.33g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Простой Йогурт, Творожная Запеканка, Parmalat Молоко 0,5%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Lunch: Простой Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рагу из Кабачков и Баклажанов , Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|