Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 82.40g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Романовский Сыр Сметанковый, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Капуста с картошкой, Белогорье Пальчики Оближешь. Dinner: Hortex Овощи для Жарки Испанские, Терафлю Терафлю , Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Приосколье Филе Куриной Грудки, Maltagliati Спагетти . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|