Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 82.09g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Киприно Сыр Витязь 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Романовский Сыр Сметанковый, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Киприно Сыр Витязь 50%, Благо Колбаса Варёная для Сэндвичей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Капуста с картошкой. Dinner: Терафлю Терафлю , Краб, Hortex Овощи для Жарки Испанские, Хохланд Фетакса в Рассоле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|