Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 89.49g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Благо Колбаса Варёная для Сэндвичей, Киприно Сыр Витязь 50%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Царство Голень Куриная, Картошка Вареная. Dinner: Киприно Сыр Витязь 50%, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Брокколи, Maltagliati Спагетти, Приосколье Окорочок Бескостный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|