Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2778 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 139.11g | Carbs: 333.30g.
Breakfast: Корица, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Яблоки Белый Налив, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кефир 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Lunch: Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Dinner: Глобус Таранка Сушеная с Перцем (Соломка) , Бон Пари Кислые Червячки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Weissberg Пиво Пшеничное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|