Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 13.77g | Prot: 29.30g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
ZuIbragim89's Weight History
|