Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 74.51g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный, Кофе, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес 15 Минут". Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Атяшево Сосиски Молочные, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. Snacks/Other: Клубника, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Кофе с Молоком, Fix Price Пухлый Кролик, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Варвара Краса Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|