Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 41.38g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Everyday Каша Овсяная Клубника со Сливками, Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Гурман Гречка с Печенью, Макароны по Флотски. Dinner: Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|