Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 102.13g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Яблочное Варенье, Свежее Завтра Творог 1,8%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченые куриные бедрышки, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Биомакс Кефирный 1%, Запеченые куриные бедрышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
child of the sea's Weight History
|