Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
115.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 92.13g | Carbs: 226.58g.
Breakfast: Ирмень Молоко 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Harry's Хлеб Тостовый, Пекинская Капуста, Махеевъ Кетчуп Татарский. Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки тушеные. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад , КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Кофе Латте. Snacks/Other: Картошка Тушеная, Ирмень Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's Weight History
|