Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
114.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 86.42g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ирмень Молоко 3,2%. Lunch: Омский Бекон Сардельки с Говядиной. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Ярче Сыр Российский Фасованный, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Киндер Пингви, Киндер Молочный Ломтик, Ирмень Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's Weight History
|