Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
58 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 52.98g | Carbs: 155.25g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Глобино Колбаса Вареная, Авокадо, Hellmann's Майонез Lighter, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Dinner: Belvita Soft Bakes, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свекла со Сметаной, Семга Запеченная, Bud Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|