Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 90.64g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Любятово Галеты Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Авокадо Авокадо. Lunch: Котлета Рыбная, Суп Пюре, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Киви, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капустный Салат, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pytevaya's Weight History
|