Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
68 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 82.86g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: KFC Байтсы, KFC Острые Крылышки, KFC Картофель Фри, KFC Куриная Ножка, KFC Стрипсы, Греческий Салат. Dinner: Дастархан Нан Хлеб Тёмный Бездрожевой, Куриные Наггетсы, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Розумович Ветчина из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Other: KFC Картофель Фри, Куриные Наггетсы, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|