Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 53.54g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: Арбуз, Самбери Салат Винегрет, Добряна Сыр Король Артур, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Самбери Хлеб Заливной. Lunch: Реми Сэндвич с Куриным Филе. Snacks/Other: Полянка Био Йогурт Клубника, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|