Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
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80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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762 kcal
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Fat: 23.66g | Prot: 41.12g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, União Açúcar Demerara , Native Açúcar Demerara, Café. Lunch: Hortifruti Laranja Bahia, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu, Pepino Japonês, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). more...
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steady weight
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Andreabacana's Weight History
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