Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 110.87g | Carbs: 316.92g.
Breakfast: Творог 0%, Maria Галеты Ржаные, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Parmalat Молоко 1,8%, Кунгурский Сметана 15%, Изюм, ВкусВилл Кокосовый Сахар. Lunch: Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло, Печень Куриная с Баклажаном и Овощами, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти. Dinner: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Möllers Рыбий Жир, Global Village Оливки Гордаль с Косточкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ИП Емелин Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры Черри, Творог 0%, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Жизнь Март Моцарелла, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Monini Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Клубника, Абрикос, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fro-fro1's Weight History
|