Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3251 kcal
|
Fat: 118.32g | Prot: 148.11g | Carbs: 364.53g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Kukkakaali, Parsakaali, Abba Ruohosipuli-Tillisilli, Arla Lempi Tsatsiki, Peruna. Dinner: Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti, Kesäkurpitsa, Parmesanjuusto (Kova), Torino Täysjyväohra, Filos Halloumi, Olut, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Snacks/Other: Banaanit, Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|