Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 80.69g | Carbs: 147.95g.
Breakfast: Помидоры Черри, Вастэко Топленое Масло Гхи, La Paulina Сыр Гойя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яйцо (Целое), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Черешня, Абрикосы, Дыня, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Мираторг Раунд Стейк. Dinner: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|