Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 99.62g | Carbs: 30.31g.
Breakfast: Exquisa Cottage Cheese, Яготинский Молоко 3,2%, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Хит Продукт Горбуша Холодного Копчения , Гордій Помидоры Черри. Dinner: Зелена Корова Сыр Тофу, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tsiganka's Weight History
|