Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2881 kcal
|
Fat: 154.41g | Prot: 103.08g | Carbs: 275.85g.
Breakfast: Кабачок, 5 Морей Горбуша Натуральная , Гречневая Варёная С2, Вафли Творожные S2, Ёбатон Протеин, Огурец (с Кожурой), Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, Solvie Omega 3, Асто Форель Слабосоленая, Сыр Творожный S2, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Малина, Увелка Пшеничная Крупа, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кабачок, Гречневая Варёная С2, Петелинка Печень Куриная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Перекресток Авокадо, Первым Делом Оливки, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шпинат, Помидоры. Snacks/Other: Mixbar Козинак Подсолнечный, Пюре Scrip, Красный Октябрь Маска, Магнит Слива, Абрикос, Клубника, Sarotti Молочный Шоколад с Кофе и Белым Шоколадом, Essen Веснушки Вертушки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|