Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 31.46g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Спагетти. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Корона-ФУД Салат Крабовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|