Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 80.42g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Пан Запекан Индейка Запечённая с Пряностями, Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|