|
Ухожу в отпуск с весом 74 кг. Разрешаю себе хорошенько отдохнуть и набрать килограммчик ☺️
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 71.36g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Иван Поддубный Творог 5%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Лимак Хлеб Пеклеванный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|