Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 73.10g | Carbs: 118.06g.
Breakfast: Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной, Малина, Макси Блины Овсяные без Сахара. Lunch: Starbucks Сырники, Cofix Ролл с Красной Рыбой . Dinner: ВкусВилл Риет из Рыбы в Соусе Том Ям «по-Тайски», Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Биточек из Индейки Паровой. Snacks/Other: Эковакино Ряженка 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|