Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 73.85g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Манная Каша, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fitaki Сыр Фета, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Молком Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья богородская's Weight History
|