Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 46.24g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Other: ОЕ! Пломбир Тройной Шоколад, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|