Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 106.81g | Carbs: 89.17g.
Breakfast: Яблоки Белый Налив, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Индейка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|