Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 30.74g | Carbs: 59.32g.
Breakfast: Перечный или Острый Соус, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Макароны Отварные. Dinner: Самбери Хлеб Заливной, Добряна Сыр Король Артур, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Самбери Салат Винегрет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|