Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3625 kcal
|
Fat: 180.30g | Prot: 174.96g | Carbs: 347.77g.
Breakfast: Binasport Excellent Isowhey Protein, ВкусВилл Канелли. Lunch: Инжирный Персик, Арахис. Dinner: Фундук Фундук, Магнат Фундук&Шоколад, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, ВкусВилл Холодец Говядина Свинина, Абрикос, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дело в Сливках Пломбир Кедровый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|