Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
45 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 120.02g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Золото Сеймы Яйцо, Белогорье Печенье Гостовское, Северная Долина Молочный Коктейль Карамель, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Перекресток Хлеб Солодовый, Лента Авокадо. Lunch: Увелка Рис Длиннозерный, Жареная куриная печень с луком и морковью, Жареная Куриная Грудка в Соевом Соусе и с Зерненой Горчицей, Помидоры, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Gongo Арахисовая Паста без Добавок, Каждый День Творог 5%, Магнит Персик, Магнит Банан, Черешня, Дикси Нектарины. Snacks/Other: Racionika Арахисовое Наслаждение. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|