Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 88.67g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Славянка Super Step , Славянка Лёвушка, Абрикос, Яичница, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Dinner: Магнолия Блинчики с Куриным Фаршем, Блины с Творогом, Блинчики. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Yakovlevа's Weight History
|