Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 75.94g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ежевика, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Ежевика, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Каша Пшенная. Dinner: Health Bar Конфеты Кокосовые без Сахара , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фахита с Говядиной и Овощами, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|