Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
67 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 49.03g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: Абрикос, Кофе, Красные Помидоры, Метро Бальзамический Соус, Сильпо Авокадо Хаас, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Lunch: Чумак Соус Сладкий Чили , Скиба Хлеб, Мягкая Салями, Помидоры Черри, Омлет с Овощами, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Bonsai Соевый Соус. Dinner: Чай, Метро Бальзамический Соус, Arla Cream Cheese, Для Вас Хлібці Класичні. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Агробизнес Хліб Український, Черника. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya241219's Weight History
|