Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 49.42g | Carbs: 107.58g.
Lunch: Болгарский Перец, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой. Dinner: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Дым Дымыч Колбаса Особая, Сыр Маасдам, Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой, Мое Любимое Лето Масло Крестьянское Сливочное, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Любимый Город Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|