Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 46.87g | Carbs: 206.39g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, ООО "Славянский Хлеб" Красная Цена Хлеб "Классический", Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Lunch: Сливы, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Чай, Кальмар Отварной, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдерей, Щи с Мясом. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|