Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 99.44g | Carbs: 261.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Абрикос, Голден Яблоко , Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яичный Белок, Кабачок, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Капуста Белокочанная, Иван-Поле Соус Карри, Магнит Баклажан. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Голден Яблоко , Nestle Gofree Corn Flakes, Абрикос, Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленные Грибы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|