Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 62.95g | Carbs: 183.01g.
Breakfast: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Мария Печенье, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария300895's Weight History
|