Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 70.97g | Carbs: 71.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Цикорий с Молоком, Smachos Курица Вяленая, Помидоры, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияШес's Weight History
|