axxa01's Journal, 13 Jul 22

Начался 3-й день полёт нормальный. Но добавила протеин так как занималась вчера и чтобы не сорваться на поесть. Уже смотрю что и как буду есть

52.5 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1338 kcal

Fat: 45.92g | Prot: 112.54g | Carbs: 115.10g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Ruslab Soy Isolate Шоколад, Ruslab Mix Protein Пина Колада, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Голубика, Черешня, Кукуруза Вареная, Яичный Белок, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...