Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 77.72g | Carbs: 185.59g.
Breakfast: Ягодный Край Кисель Черника, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макароны Отварные. Lunch: Сахар, Сметана 20%, Сырники, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макароны Отварные. Dinner: Компот из Сухофруктов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|