Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 44.19g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: B&B Задорная Пчелка, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Село Зеленое Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Вареное Яйцо, 5 Морей Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Абрикос, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Sula Леденцы, B&B Задорная Пчелка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|