Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 83.61g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, KDV Тараллини Классические, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Чай Несладкий. Dinner: Славица Пломбир на Сливках Эскимо в Глазури, Пекинская Капуста, Кабачок, Соловьев Колбаса Варено-Копченая Имперская, Жульен из куриной грудки. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Степ Шоколад с Арахисом и Чёрным Печеньем, Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|