Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 107.49g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Ежевика, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Персик, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Семга на Пару, Цветная Капуста. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|