Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2014
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
3417 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 211.31g | Carbs: 399.82g.
Breakfast: OSM Sanok Jogurt 0%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Dietetyczny Napój Gazowany. Lunch: Gołąbki, Mlekpol Twaróg Tłusty, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Sonko Wafle Ryżowe w Polewie Jogurtowej. Dinner: Delikate Serek Wiejski Lekki, CEKO Ser Żółty Piórko, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Ciasto z kaszy jaglanej. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|